昨日のブログでも書いたけど、ストレッチを毎日やっている。 ストレッチをやり始めた理由は、ヨガをするためでした。 ヨガって結構、体柔らかくないと真似できない。そこで、まずストレッチで体を柔らかくしてから始めようと思い、ストレッチを始めたのがき…
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