2023-06-13から1日間の記事一覧

ストレスは自分では気付きにくい

ストレスかな？と思っていても、それが原因で体調が悪いと気づかないことがある。以前、かなりストレスを感じている時期があった。その頃、体調がよくなくて、体重が激減した。今思えば、それってストレスが原因だったんだと思う。その時は、ストレスと体…