2023-08-31から1日間の記事一覧

オートファジー

オートファジーというワードが目にとまった。オートファジーとは、細胞の恒常性を保つ働きのこと、細胞が元気な状態でいられるようにすることです。オートファジーを活性化させることで、若々しくいられるらしい。その活性化させる栄養素は、アスタキサン…