最近、カテキン効果を期待して、抹茶や緑茶を飲むことが多くなった。 前から知っていたけど、やっぱりすごい効果がありそう。 カテキンにも種類があると知ったのは、サプリメントで、エピガロカテキンガレートという長い名前を聞いた。 結構人気があるらしい…
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