いい季節なので、ウォーキングをした

久しぶりにウォーキングをした。

１時間ぐらいは歩いたけど、そんなに疲れなかった。

昔はほぼ毎日歩いていて、それからだんだんと忙しさで歩く頻度も減ってきてしまった。

出来たら週に１回は歩きたい。

普段の生活で歩くことはほとんどないので、健康にはよくなさそう。

今はいい季節だし、真夏になるまでに歩きたい。